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筋トレ kee0501

【筋トレ】夏までにムキムキになりたいんやけど何から始めたらええんや？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/23(日) 17:01:51.28 ID:gDm4DxfKr

とりあえず腕立て伏せ15×3セットやってる


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Source: 筋肉速報
【筋トレ】夏までにムキムキになりたいんやけど何から始めたらええんや？

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