1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/14(日) 13:12:48.60 ID:RNRs1Msf0
週5でやってるが割れんぞ
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Source: 筋肉速報
お前ら「プランク毎日してれば腹筋割れる」←これ
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