1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/04/08(金) 05:42:01.83 ID:Yw2nzNdG0
恐らくダンベルであろうものはあるけど使い道が分からん
そもそも腕立て伏せと上体起こししか知らないんだが何をしたらいいんだ?
そもそも腕立て伏せと上体起こししか知らないんだが何をしたらいいんだ?
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Source: 筋肉速報
ワイガリ、筋トレをしたい
筋トレ kee0501
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/04/08(金) 05:42:01.83 ID:Yw2nzNdG0
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