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筋トレ始めようと決めたんやが上半身の鍛え方オススメない？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/17(金) 17:31:09.57 ID:Z/JjJbhz0

スクワットはブラジリアンスクワットで鍛えようと思う


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Source: 筋肉速報
筋トレ始めようと決めたんやが上半身の鍛え方オススメない？

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