Shortcodes Ultimate中日球団幹部、思わず本音がポロリ「阪神のスタメン見て『今日は捨てゲームなのかな?』と思った」【朗報】加藤純一さん、初めてのベンチプレスで50kgをぶち挙げるwwwwwwwwww【朗報】前田健太さん、NPBで戻る気満々だった「200勝は日本で達成したい」二階幹事長の三男、衆院選に出馬へ!つばさの党、逮捕wwwwww佐々木朗希、前回123球投げて負けたハム相手に中6日で本日先発中日木下拓哉「明らかに僕が試合に出ると投手がコントロールを乱すケースが多い」【悲報】修学旅行中止!旅行会社「バス運転手の不足のため」生徒「嘘や~」「絶対嫌や~」【画像】デブのお〇ぱい【画像】石丸元市長、終わる首位の時の立浪監督「今年は違うって言ってるじゃないですか」→発言後8カード連続勝ち越し無し【画像】80億円頂いた、最強の頂き女子軍団のご尊顔吉野家「従業員にはマスクさせない事にしました」普通の日本人「ふざけるな。汚い不衛生だろ」水原一平「お前が口裏合わせたら丸く収まる」大谷「ダメ、代理人呼ぶから」大正義ド軍、西地区をぶっ壊してしまうwwwwwww【フィットネス】”奇跡の85歳”なべおさみ、年の数だけスクワットに挑戦!若さの秘訣とは上原浩治さん、能登地震で寄付をしてないと言われ激怒「松井さんより寄付した、文句ないやろ?」【悲報】サラリーマン「コンビニで質素な昼ご飯買ったら850円もした…」【悲報】浜田雅功さん、おじいちゃんになる真木よう子(41)、3月12日から未だに意識不明の重体 筋トレ2018.11.30 kee0501 自重筋トレってどんだけやれば筋肉付くんだよwwwwww ツイート シェア はてブ Google+ Pocket 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/29(木) 02:13:35.293 ID:HmQdp2GSp 1年近くほぼ毎日腹筋と腕立てしてるけど全然付かんのだが ただでさえ細かった体から更に脂肪が落ちてうっすら素の腹筋は見えるようになったけど 続きを読む Source: 筋肉速報 自重筋トレってどんだけやれば筋肉付くんだよwwwwww ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly