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【悲報】有酸素運動「筋肉減ります。体力減ります。いうほど体重は減りません。」

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"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
山本 義徳
ベースボール・マガジン社
2022-05-06


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/13(水) 21:24:06.72 ID:kGI+KHGo0

なんのメリットがあるんやこいつ


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Source: 筋肉速報
【悲報】有酸素運動「筋肉減ります。体力減ります。いうほど体重は減りません。」