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【朗報】アレックス・ラミレスさん、筋肉体操メンバーに抜擢される

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/06(火) 13:32:56.44 ID:y8fL6IMvr
NHKの筋トレ番組「みんなで筋肉体操」がシリーズ第6弾となる「ワールドワイドSP」として13日から3夜連続で放送されることが6日、同局から発表された。
同番組は、画面を通じて出演者と視聴者が一緒に筋トレをする番組。今回は、「筋肉に国境はない!」をコンセプトに、外国にルーツを持った筋肉たちが大集合する。
実演台の数も3から5へとワイドに進化し、今回も筋肉指導・谷本道哉氏の指導のもと、みんなで楽しく筋肉を追い込んでいく。
出演は、俳優の武田真治(48)をはじめ、外資銀行員の安井友梨氏、指導の近畿大准教授の谷本道哉氏のおなじみのメンバーはもちろん、
プロ野球・DeNAの前監督のアレックス・ラミレス氏(46)、歌手の當間ローズ、フィットネスモデルのミョンヘらも参戦する。
13日には、「上半身スーパーセット」テンポアップしていく腕立て伏せ&ローイングを2周、14日には「下半身サーキット」お尻から太もも、ふくらはぎまでくまなく鍛える4種目、15日には「体幹スーパーセット」テンポアップしていく腹筋&背筋を2周というメニューが予定されている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ffd0a69bff4951624031424dc820a72dd1bf29e9

みんなで筋肉体操
NHK「みんなで筋肉体操」制作班
ポプラ社
2019-09-12



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Source: 筋肉速報
【朗報】アレックス・ラミレスさん、筋肉体操メンバーに抜擢される