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【朗報】デブぼく、『家系ラーメンダイエット』によりわずか4ヶ月で17kgのダイエットに成功www

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/01(水) 10:54:58.13 ID:PHcI3UtdM

まず市販の豚骨スープを買ってきます

そこに味噌、味覇、オイスターソース、味の素、大量のニンニクを投入して一気に家系風にします

そしたらそこに野菜炒めを投下します

コレとプロテインさえ食ってりゃ余裕で痩せます。
満足感めちゃくちゃあるのに意外と低カロリーなのでゴリゴリに痩せます。


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Source: 筋肉速報
【朗報】デブぼく、『家系ラーメンダイエット』によりわずか4ヶ月で17kgのダイエットに成功www