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【画像】自重トレーニングだけで毎回、筋肉痛なるまで追い込めるワイって才能あるか?


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/17(土) 18:58:31.16 ID:RXc50sJ20

10kgのダンベルをリュックに入れて、
椅子に足を乗せて、
プッシュアップバーを使って腕立て伏せ20回5セットや


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Source: 筋肉速報
【画像】自重トレーニングだけで毎回、筋肉痛なるまで追い込めるワイって才能あるか?