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ちゃんよたさん「筋肉とおっばいを減らさずに減量します」ボディメイクコンテストに挑戦

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ちゃんよた Elegant SOD'S
ちゃんよた
小学館
2023-02-22


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:05:57.99 ID:T5erTcU80● BE:421685208-2BP(4000)

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筋肉インフルエンサーのちゃんよた(28)が、昨夜14日、自身のYouTubeで、ボディメイクのコンテストに挑戦することを明らかにした。8日の取材では脚を太くするため下半身強化に取り組み、コンテストに出たいとしていたが、今回正式に宣言した。

「筋肉を減らさないように長い期間をかけて減量をしたいと思います。昨年の(ボディメイクコンテスト)減量の反省点としては脂質を取らなすぎた。マジでもう脂質削りすぎて肌荒れもやばかったし、あとメンタルの浮き沈みとかもやばかった。多分ホルモンが正常に作られなかったからだと思うんだけど、今回の減量はちゃんと脂質も必要な分は取るっていうのを目標に頑張りたいと思います」

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a8dfc9dcba817b03c1073b34632d0f518db57b97&preview=auto


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Source: 筋肉速報
ちゃんよたさん「筋肉とおっばいを減らさずに減量します」ボディメイクコンテストに挑戦