腰痛持ちのワイにおすすめの筋トレと言えば?


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/12/25(土) 20:46:37.90 ID:5YOJ6QOC0XMAS

腰というか上半身の背面全体的にやが


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Source: 筋肉速報
腰痛持ちのワイにおすすめの筋トレと言えば?