『筋トレ』とかいう『HIIT』の完全下位互換ｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ

筋トレ「老けます。太りやすいです。すぐ疲れる体になります。健康にも良くないです。手間も金も時間もめちゃくちゃかかります」

HIIT「めっちゃ若返ります。最高に痩せます。めちゃくちゃ疲れにくい体になります。健康に超いいです。手間も金も時間もかかりません」

マジでHIITの下位互換だろ筋トレって