結論から言うと4ヶ月間で178cm88kg→83kgにまで激ヤセした模様
やっぱオートミールとプロテインの組み合わせってマジで最強なんだな………………
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Source: 筋肉速報
【唖然】ぼくデブが『プロテイン&オートミールだけダイエット』に本気で取り組んだ結果がコレwww
筋トレ kee0501
やっぱオートミールとプロテインの組み合わせってマジで最強なんだな………………
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【唖然】ぼくデブが『プロテイン&オートミールだけダイエット』に本気で取り組んだ結果がコレwww