9か月前からジムでウェイトトレーニング開始。
ベンチプレスを30kgから初めて、ようやく80kgを4回まで上がるようになった。
ベンチプレスを30kgから初めて、ようやく80kgを4回まで上がるようになった。
で、昨日、腕立て伏せどれぐらいできるようになったかなーと思ってやってみた。
20回ぐらいしか上がらなかった(泣
ベンチプレスと腕立て伏せが違うとはいえ、正直かなりショックだった。
50回ぐらいは軽々できるかと思ってたのに。
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Source: 筋肉速報
【悲報】ベンチプレス80kg上がるのに腕立て全然できないんだが…