1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/05(日) 05:55:34.05 ID:c2H/ddOJr
8/2
BP30kg8回2セット
腹筋10回2セット
ランニング1.5km
BP30kg8回2セット
腹筋10回2セット
ランニング1.5km
8/3
スクワット40kg8回2セット
ランニング2.5km
これだけで全身筋肉痛なんだが？
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Source: 筋肉速報
【悲報】ワイ、8/2、8/3と筋トレをするものいまだに全身筋肉痛が抜けず発狂
