筋トレ kee0501

【朗報】元100kg糞デブわい、一年走り続けてハーフマラソン1時間45分切りを達成!

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デブでも走れる東京マラソン ~数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる~ (マイコミ新書)
デブでも走れる東京マラソン ~数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる~ (マイコミ新書)
川村 卓正
毎日コミュニケーションズ
2009-07-24


ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
田中 宏暁
講談社
2017-02-15


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/07(水) 21:29:02.85 ID:YvPSmE0x0

人間やればできるもんやね😊


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Source: 筋肉速報
【朗報】元100kg糞デブわい、一年走り続けてハーフマラソン1時間45分切りを達成!

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