短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
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Source: 筋肉速報
コロナには「筋トレ」が有効?
筋トレ kee0501
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