筋トレ kee0501

ジムで筋トレ始めたんだけど下半身も鍛えた方がいいのか？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/28(水) 22:44:12.181 ID:iM1V6HO5M

バランス気にするなら下半身鍛えるべきなんだろうけど俺は肩こりや姿勢改善のために通ってるからチキンレッグでも別にいいんだが


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Source: 筋肉速報
ジムで筋トレ始めたんだけど下半身も鍛えた方がいいのか？

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