デブ「ランニングや食事制限でダイエット！」←筋トレして脂肪を筋肉に変えればええやんけ

1から筋肉つけるのはクソ大変だけど脂肪を筋肉に変えるのはそんなに時間かからんからなぁ
デブはランニングだの食事制限だの一切せず筋トレ＆プロテインガブ飲みしときゃそれでいい