一生で心臓が動く回数は決まってて、ランニングして心拍数を早めちゃうとその分寿命も縮まる。
健康のためにランニングしてるつもりかもしれんが、それ逆効果だよ。
健康のためにランニングしてるつもりかもしれんが、それ逆効果だよ。
https://www.nishinippon.co.jp/sp/nnp/f_chikuhou/article/459548/
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Source: 筋肉速報
ランニングしてるやつって頭悪すぎる。心拍数が上がって寿命縮まること知らないの?
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ランニングしてるやつって頭悪すぎる。心拍数が上がって寿命縮まること知らないの?