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ワイ、腕立て伏せの回数とベンチプレスの重量の平均を見て納得がいかない

BODY DESIGN(ボディデザイン)プレスベンチ │ トレーニングベンチ ベンチプレス 台 筋トレ トレーニング ウエイトトレーニング
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BODY DESIGN(ボディデザイン)


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 01:08:56.91 ID:1L7OlpIi0

運動一切してない男性の平均
腕立て伏せ　24回
ベンチプレス　45kg

ワイはジムに5ヶ月通って腕立て45回　ベンチ55kgなんやが


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Source: 筋肉速報
ワイ、腕立て伏せの回数とベンチプレスの重量の平均を見て納得がいかない

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