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体操部監督「怪我するから練習前に開脚やれよ」ぼく「ダンベル何キロ持てる見てます?」

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 12:11:21.120 ID:IgXEz17Z0

体操部監督「え!?」

ぼく「静的ストレッチは無意味どころかパフォーマンス低下するってダンベル何キロ持てるでやってましたよね、まだそんな古い習慣に縛られているのですか?」

監督「よし!開脚やストレッチは一切するな、いきなりテンポからのシライ3と
リューキンを各10回×5セットやれ」

ぼく「ふぅ、またスポーツの悪しき過去の風習を是正してしまったか」


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Source: 筋肉速報
体操部監督「怪我するから練習前に開脚やれよ」ぼく「ダンベル何キロ持てる見てます?」