実際、ジムで筋トレだけやってる奴の筋肉って使えない筋肉だよなｗｗｗｗｗ

使える筋肉・使えない筋肉 実技編―強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120

谷本 道哉

ベースボールマガジン社

2008-04-01

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/24(水) 02:10:08.12 ID:6w8WSjrU0