男の子のいるお母さん必須！ムキムキ体操とは？

これを受け、お笑いコンビ「ストレッチーズ」の福島敏貴さんは「僕は包茎で……」と告白。過去、女性との性行為のときに
「（相手の女性が）むけないのにむこうとしてくれて、痛かった。痛いって言えなくて嘘をついていたら、炎症が起きて1週間痛みが引かなかった」と振り返った。
皮がむけない場合、亀頭と包皮の間に垢がたまり、炎症を起こしやすくなってしまう。今井先生は「男の子の赤ちゃんの場合、
小さい頃にお父さんやお母さんが皮をむいて洗ってあげる。大人になっても同じように皮をむく“むきむき体操”が有効」だと説明。

　今井先生によると、むきむき体操は朝昼夕20回ずつ行う。むいた状態で手を離し、自然に包皮が戻ればゆるくなった証拠だという。
今井先生は「いつから初めても遅くない。赤ちゃんのときからOK」といい、毎日続けることが大切だとした。
　助産師の櫻井裕子さんも、赤ちゃん訪問の際に親に“むきむき体操”を教えているという。櫻木さんは「産まれたばかりの男の子の
赤ちゃんはむけていないことが多いので、ちょっとずつむいて洗って戻すことを繰り返す」と話し、赤ちゃんの場合は泣く前でやめておくのがいいと説明した。

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