筋トレ2019.01.07 kee0501

筋トレするんだけど腕立て伏せ、腹筋だけでいい？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/05(土) 10:29:25.101 ID:+T0CdAUq0

背筋、スクワットはやらなくてもいいよね？

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Source: 筋肉速報
筋トレするんだけど腕立て伏せ、腹筋だけでいい？