筋トレ kee0501

筋トレ2ヶ月でダンベルカールMax20キロ達成って才能ある？

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[リーディングエッジ] アイアンダンベル 40kgセット (片手20kg×2個) LE-IDB20 ダンベルセット
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:54:51 ID:fH3V

筋出力トレやってパワーを上げる事を最優先してるから10回3セットとか守らずにしてるけど　


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Source: 筋肉速報
筋トレ2ヶ月でダンベルカールMax20キロ達成って才能ある？

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