筋トレ2019.10.01 kee0501

腹筋鍛えると見た目以外になんかメリットあるの？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/24(火) 05:08:53.14 ID:7q8UyjYF0

足とか腕はかなり動きに影響してくるけど

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Source: 筋肉速報
腹筋鍛えると見た目以外になんかメリットあるの？