超一流アスリート「ウエイト一切やらない。昔の女性が米俵担いでる写真見たから」　筋トレ信者のハロヲタに衝撃

山本由伸　オリックスＶ導いた無敵エース　ウエートトレやらない理由　１枚の写真
10/28(木) 6:30

「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの？って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」

やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26