筋トレ kee0501

筋トレ3ヶ月目初心者ワイ、胸でかくしたいんやがアドバイスくれｗｗｗｗ

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 05:38:19.51 ID:BNuhjMf+p
公園でディップスと懸垂やってるんやが他になんか手軽にできるやつない？
ケーブルクロスオーバー トレーニングマシン大胸筋 筋力 肩 上腕筋 筋トレ 背筋 腹筋 自宅 懸垂 フィットネス
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DoubleZhou




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Source: 筋肉速報
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