とにかく飯をたくさん食ってカロリーとりまくったら腕も体もデカくなったわ
腹肉が出るけどそこはもう犠牲として割り切るしかない
腹肉が出るけどそこはもう犠牲として割り切るしかない
腹筋浮き出た細マッチョなんてただのヒョロガリや
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Source: 筋肉速報
ワイ「いくら筋トレしても腕太くならない😭」→ガチで解決した
筋トレ kee0501
腹筋浮き出た細マッチョなんてただのヒョロガリや
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ワイ「いくら筋トレしても腕太くならない😭」→ガチで解決した