1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/31(月) 02:37:18.53 ID:3QUCGfry0
どっちやねん
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Source: 筋肉速報
専門家A「筋トレと有酸素運動は別の日にしろ」専門家B「筋トレの後に有酸素運動しろ」
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